蓝莓酸奶冰棍
简单
4人份
夏天是冰棍和饮料的天下啊~~~ 家里之前做的酸奶还剩下了好多 蓝莓酱也好久了 再不吃要坏了~ 于是捣鼓出了无技术含量的冰棍 还有无技术含量的坑爹菜谱~~ 不过冰棍倒是挺好看的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 蓝莓酱
- 酸奶
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蓝莓、柠檬汁/青柠汁和1大匙蜂蜜放入搅拌机打成果泥。
2
将酸奶和另一大匙蜂蜜混合均匀。
3
做法一： 倒入一部分酸奶在冰棍模具中，再倒入蓝莓果泥，再倒入一些酸奶，用一个小勺子搅拌一下。
4
做法二：倒入蓝莓果泥，再倒入酸奶，稍稍搅动。
5
做法三：先倒入酸奶，再倒入蓝莓果泥，稍稍搅动。
