低脂低卡.柠檬手撕鸡丝
简单
4人份
今天末伏，天气还是很热，凉拌菜依然我们餐桌上的心头好。 做一道最近被火爆网红柠檬手撕鸡丝，光是看着屏幕里，口水就在嘴巴里打转转。 肉质细嫩超爽口，好吃还不胖😋
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食材清单
其他
- 1个柠檬🍋
- 2根葱段
- 2瓣大蒜
- 4个小米辣
- 少量辣椒油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 2根香菜
- 2片姜
调味料
- 10克白糖
- 1勺海鲜酱油
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
