“无油、无糖、无蛋奶、无白面”低脂纯素全麦面包吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克有机亚麻籽
- 100克核桃
- 100克桂圆肉
- 100克紫苏籽
- 15颗红枣
- 250克全麦粉
- 300克黑全麦粉
- 50克四色葡萄干
- 5克酵母
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
