水果酸奶燕麦Overnight-oat

简单 4人份
水果酸奶燕麦Overnight-oat
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食材清单

乳制品
  • 克酸奶
其他
  • 适量燕麦
  • 适量草莓
  • 适量蓝莓

营养成分

热量

188.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

糖

18.0 克

钠

341.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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