飘着芋香的咸腊八粥
简单
4人份
平时每周都会烧甜腊八粥，到了腊八竟然忘记了今天是腊八，只好匆匆忙忙来个咸腊八粥
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食材清单
其他
- 6朵香菇
- 一个芋头
- 一小把小米
- 一小把红豆
- 一小把荞麦
- 一小把薏米
- 一小把黑木耳
- 半杯大米
海鲜类
- 一小把虾皮
蔬菜
- 2颗青菜
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
