鹅掌焖海参
简单
4人份
听同事说去餐厅吃了一道特别好吃的菜，就是特别贵。今天琢磨着试做看，居然成功了！鹅掌含胶原蛋白，而海参在此过程吸收鹅掌的鲜甜味，确实不错👍
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食材清单
其他
- 10数朵(可增减)香菇
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1只鹅掌
- 二个海参(球参)
蔬菜类
- 一大块姜
调味料
- 3勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
