🥦西兰花虾仁奶酪饼+胡萝卜山药小米粥🥕1+辅食
简单
4人份
西兰花和虾仁是非常营养的搭档，汤圆一直也非常喜欢吃～这次给她做了一个西兰花虾仁奶酪饼，上面再加上奶酪碎，汤圆吃的特别陶醉😄春天了，汤圆姥姥说要多吃山药，补气～我就给汤圆熬了一碗胡萝卜山药小米粥，补气的同时又能补充维生素～这个套餐营养和味道双在线，快给你家宝宝做起来吧～
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食材清单
其他
- 1/4根山药
- 1个鸡蛋
- 1碗小米粥
- 3-4朵西兰花
- 30克面粉
- 4-5个虾仁
- 4片胡萝卜
- 胡萝卜山药小米粥
- 西兰花虾仁奶酪饼
- 适量宝宝盐
- 适量牛油果初榨油
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
