番茄炒意面
简单
4人份
继续纯素~！用料超简单快手好操作~！并且灰常好吃~！
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 两个番茄
- 适量五香粉
- 适量意大利面
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量番茄酱
- 适量酱油
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，如果如果有黄油更好
2
水烧开后，放入意大利面，煮八分钟左右
3
西红柿，洋葱切碎，肉馅用酱油拌好
4
意面煮好后，过凉水，盛出
5
锅内倒入少许油，将肉馅倒入，炒至8分熟
6
锅内倒入油，将洋葱，西红柿依次放入煸炒，然后放入炒熟的肉馅，意大利面
