紫薯山药芝麻饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个紫薯
- 克面粉
- 根山药
- 白芝麻
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
341.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯和山药上锅蒸熟，分别去皮碾成泥。紫薯蒸熟了，就会很容易爆皮。
2
紫薯泥里面加一些糯米粉，牛奶，牛奶的量不绝对，还是要看状态，所以，采取少量多次的来比较靠谱。
3
取一块紫薯面，按成饼，放上一块山药泥，然后收口，揉成球，按成小饼。
4
稍微涂一点水，蘸芝麻。
5
开小火，平底锅刷一点油，放入紫薯饼，正反面大概10分钟，就熟了。
