白玉兰粥

简单 4人份
白玉兰粥
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食材清单

其他
  • 30克藜麦
  • 50克小米
  • 50克红豆
  • 一点糯米
  • 四朵白玉兰
  • 适量蜜

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

糖

18.0 克

钠

713.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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