自制毛豆小咸菜

简单 4人份

刚刚做了毛豆小咸菜,鲜香爽口,而且非常简单,只有这个季节可以吃到。

自制毛豆小咸菜
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食材清单

其他
  • 2-3个(大的)青辣椒
  • 8个小米辣
  • 一头大蒜
调味料
  • 2勺白糖
  • 4勺盐

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

923.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剥好的毛豆煮熟过凉水捞出控水

2

将二种辣椒切成小段(随意)

3

将切碎的辣椒和蒜末放入煮熟的毛豆内加入盐、糖拌均

4

装入无油干净的密封罐内

5

放入冰箱冷藏,一般二、三天就可以吃了。

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