千层肉饼

简单 4人份

和面时候中间画线,左边用高温开水扒拉成小团,右边用温水扒拉成小团,然后两边一起揉光滑面团,这叫半汤面,这样的面容易杆成小薄皮,不容易沾面板子,并且容易烙熟 切肉时候切小丁,不要剁,尽量切小丁,这样肉饼才有灵魂,吃到嘴里有颗粒感有嚼劲,取一个小拳头大小的面团,敢开,敢成类似于长方形,从中间往右边划一刀,然后左半边放满肉馅,注意肉馅要均匀,且不要太厚,然后右边的上半部分往左边折叠,把边边压实,然后把包好的上半部分往左下角的部分对折,把边边压实,然后在上面再放一层肉馅,最后把右下角的那个皮往左边一叠,边边压实或者捏实就好了,实际上相当于一个长方形可以当做四个部分使用,出来的饼就是四层的,注意皮一定赶得特别薄,这样好吃好看,酥脆可口,最后开小火放少许油烙制两面金黄,出锅就行,要是有电饼铛更好了什么都不用管了,底下少油上面刷少一点电饼铛烙出来的更好 老公闺女都非常喜欢吃

千层肉饼
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食材清单

其他
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 500克面粉
肉类
  • 500克猪肉
  • 适量勺鸡精
蔬菜类
  • 两根大葱
调味料
  • 50克盐

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

769.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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