梅干菜肉玉米饼
简单
4人份
就想吃这一口了，方子是5个饼的分量
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食材清单
其他
- 30克面粉
- 60克水
- 60克玉米面
- 适量油
肉类
- 适量肉末
蔬菜
- 适量梅干菜
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取个干净的容器，把量好的玉米面倒入盆里
2
再倒入面粉
3
加入水
4
把三者混合搅拌均匀
5
梅干菜肉没有拍照，把梅干菜和肉末混合，加入盐和油，搅拌均匀
6
取30克面团，搓圆
7
用手按开
8
取梅干菜肉放饼皮中间
9
用虎口把饼皮包回来，再按压扁
10
锅内放油，加热后把饼放入锅里，用小火煎至两面金黄
11
出锅装盘咯
12
金黄酥脆的，又有梅干菜肉的香味，真的完美😁
13
保证你吃了一个还想吃三个😂快去做吧！
