半煎半炸小黄鱼｜香到你心里
简单
4人份
相信很多宝宝跟熊熊一样爱吃鱼但又讨厌吃鱼，爱是本能，讨厌是觉得麻烦～ 该吃还是要吃哒，今天来看看半煎半炸的小黄鱼吧～
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食材清单
其他
- ：[主料]
- ：[调料]
- ：[辅料]
- 1汤匙料酒
- 5条小黄鱼
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 3克盐
- 适量椒盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
