红豆绿豆米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50g小米
- 50g玉米糁
- 50g绿豆
- 600ml纯净水
蔬菜
- 50g红豆
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有食材倒入锅中
2
将所有食材煮熟
3
将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束，倒出即可
