史上最正宗的脆皮肠

简单 4人份

这个肠最重要的秘诀就是让肉吃入大量冰水。然后就是肉一定要使劲揉捏搅打。猪肉肥瘦比例大概二八。瘦肉一定要取一部分切成肉粒,肉粒要占到总肉量的一半。 有的人会煮破,这里我再说一下,灌肠的时候一定不要灌得太饱满,要略扁一点,然后记得要扎洞。还有最重要的,火不能太大。掌握了这些,基本不会破。 关于市售香肠调料,我试过两种,一种是畅之味一种是五洲。畅之味比较甜,而且添加香料较少,香味不足。五洲的有添加花椒、肉蔻、白芷等,能出香味,跟市售烤肠的味道更接近一点。当然,个人口味不一,仅供参考。

史上最正宗的脆皮肠
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食材清单

其他
  • 160克水
  • 2克红曲粉
  • 40克淀粉
  • 88克台湾香肠调料
肉类
  • 1000克猪肉
蔬菜类
  • 半块生姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

395.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

282.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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