苹果雪梨红枣水
简单
4人份
最近有点小便秘，从他处得知此汤可以缓解便秘，过段时间后将反馈效果告诉大家
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个雪梨
- 8-10粒枸杞
- 8-10颗红枣
- 一小块(冰糖和红糖二选一即可)红糖
- 诺干冰糖
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
