减肥也可以吃的黑麦紫薯馒头
简单
4人份
做东西的时候总是想不起来拍步骤图，我会慢慢改进的🌚
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 300克黑麦粉
- 4个（小的）紫薯
- 5克酵母
- 适量温水
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
