小雪进补之选！一口鲜美嫩滑的红枣枸杞乳鸽汤，滋补又抗寒！
简单
4人份
对于这个季节，非常适合喝汤进补。在寒冷的天气喝上一碗热乎乎的汤，身子也变得暖暖的，而且也可以补充营养。
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1只乳鸽
- 适量大枣
- 适量枸杞
蔬菜类
- 1块姜
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
