油醋沙拉
简单
4人份
沙拉一直都被视为减肥不可或缺的食物，但沙拉酱高高的热量却让他的减肥效果大打折扣。今天我就给大家介绍一款口味层次丰富，健康又低卡的油醋沙拉。
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食材清单
其他
- 150ml橄榄油
- 1个青柠檬
- 1根甜玉米
- 2支法香
- 4/1个洋葱
- 5-8个小番茄
- 5片菊苣（普通生菜也可以）
- 两瓣西柚果肉
- 旋转5下现磨黑胡椒
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
