三汁焖锅

简单 4人份
三汁焖锅
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调料
  • #辅料
  • 10个虾
  • 1个红椒
  • 1根胡萝卜
  • 1根莴笋
  • 料酒
  • 淀粉
  • 生抽
  • 老抽
  • 蚝油
肉类
  • 6个鸡翅
蔬菜
  • 1个地瓜
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 甜面酱
  • 蕃茄酱
  • 豆瓣酱
  • 黄豆酱

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

362.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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