三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- #主料
- #调料
- #辅料
- 10个虾
- 1个红椒
- 1根胡萝卜
- 1根莴笋
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 老抽
- 蚝油
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜
- 1个地瓜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 姜
调味料
- 甜面酱
- 糖
- 蕃茄酱
- 豆瓣酱
- 黄豆酱
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
