蒜香排骨

简单 4人份

买个拉蒜器,家里刚好有肋排,想着豆豉排骨,糖醋排骨都做过,就琢磨着做蒜香排骨呗,虽然这是高热量的食物,但是偶尔吃一次啦,何况任何事情总要去尝试一下,菜谱才有内容啊,哈哈!蒜香排骨很简单,就是时间要准备充足一点!当当当~请看本小厨的菜谱。

蒜香排骨
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食材清单

其他
  • 0.5勺老抽
  • 10克油
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺白胡椒粉
  • 1勺蚝油
  • 500克排骨
蔬菜
  • 2头蒜
蔬菜类
  • 1把葱
  • 3片姜
调味料
  • 1勺红烧酱油
  • 5克糖
  • 适量盐

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

103.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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