西兰花虾皮软饼
简单
4人份
把蔬菜、面粉、蛋、水等食材按一定的比例混合，就能很轻松的做好一份辅食小饼。对于还不到一岁，还没法添加调味品的小宝宝来说，还可以加点虾皮提鲜增香，既营养又健康。今天这道方子非常适合刚刚适应了固体食物的小宝宝品尝。柔软适中的食物质地加上丰富的营养搭配，颜色也会很讨宝宝喜欢哦~
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食材清单
其他
- 2个蛋黄
- 3g虾皮
- 50g低筋面粉
- 50g清水
- 60g西兰花
- 适量植物油
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
