煎饺(韭菜虾仁猪肉)

简单 4人份
煎饺(韭菜虾仁猪肉)
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食材清单

其他
  • 500克面粉
  • 一个鸡蛋
  • 一勺耗油
  • 一勺香油
  • 一小勺十三香
  • 两勺生抽
海鲜类
  • 200克虾仁
肉类
  • 250克猪肉
蔬菜
  • 少许姜末
蔬菜类
  • 一把韭菜
  • 少许葱末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

885.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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