麻辣水煮鱼片
简单
4人份
麻辣水煮鱼片，按自己喜欢的辣味轻重口味调，本人喜欢清淡一点，微辣就可以，所以自己做一道微辣型的水煮鱼片，色鲜味美，一家人都说非常好吃。
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食材清单
其他
- 150克左右芹菜
- 15克花生碎
- 200克左右豆腐
- 20克左右豆芽
- 一个西红柿
- 一小勺淀粉
- 一小勺粒花椒
- 一小块桂皮
- 三个八角
- 两勺料酒
- 两小勺豆瓣酱
- 五个.按自己口味调多少干辣椒
- 五六瓣大蒜
- 四根小葱苗
海鲜类
- 一条草鱼
蔬菜
- 五六片姜
蔬菜类
- 两根大葱
调味品
- 两片香叶
调味料
- 10克白糖
- 两勺酱油
- 适量克盐
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
