百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾
简单
4人份
秋季来一碗滋润的银耳百合汤真是极好的哦。
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食材清单
其他
- 10克雪莲子
- 15颗红枣
- 20克百合
- 三小块野生银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
