黄瓜蛋花汤—清淡的快手早餐
简单
4人份
早餐来一碗香喷喷又清淡的汤，开启一天元气满满的正能量～～
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食材清单
其他
- 一根黄瓜
- 两个鸡蛋
- 适量胡椒粉
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切丝，尽量切细一点；葱白切碎；姜切成沫
2
油热，下葱姜煸炒
3
煸炒出香味以后，加入适量水，水开加入黄瓜丝
4
淋入水淀粉；水开加入打散的鸡蛋搅拌一下，再加入虾皮关火
5
加入适量盐、鸡精、胡椒粉就可以出锅啦～～～
