黄油烤三文鱼(超级简单)健康新吃法

简单 4人份

健康美味的黄油烤三文鱼,十分钟就能吃到,用黄油烤的三文鱼更香嫩美味。 赶紧get 起来吧! 中西合璧的味道,很适合我们的味道。 其实就是所有材料放一起进烤箱就搞定。

黄油烤三文鱼(超级简单)健康新吃法
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克黄油
  • 1块 110g三文鱼
  • 1小勺橄榄油
  • 1瓣蒜
  • 3条百里香
  • 一片柠檬
  • 半小勺白葡萄酒或料酒
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 1小勺酱油
  • 适量海盐

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

207.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

秋日浓郁南瓜炖菜
秋日浓郁南瓜炖菜
查看详情
藜麦牛排沙拉 Steak Quinoa Salad
藜麦牛排沙拉 Steak Quinoa Salad
查看详情
芝士焗明虾
芝士焗明虾
查看详情
不断学习中·煎牛排系列🥩
不断学习中·煎牛排系列🥩
查看详情