快手蒜蓉拍黄瓜超级开胃

简单 4人份

用料简单,但味道超级好。入味重点是拍好黄瓜用盐腌制一会倒出多余汁水,很多人省去这一步,所以做出来的黄瓜生汁和调味中和味道不理想。记得一定要放点糖提鲜。味道上一个档次。其他用料都比较随意。

快手蒜蓉拍黄瓜超级开胃
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食材清单

其他
  • 一大勺生抽
  • 一大勺醋
  • 几根黄瓜
  • 几滴香油
  • 四五瓣蒜
  • 适量辣椒
调味料
  • 一小勺白糖

营养成分

热量

106.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

944.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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