四红汤
简单
4人份
有些人冬季常常感到手脚冰凉、气血不足，那么就试试这道四红汤吧。这道汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效，制作起来又极为简单，材料都放入高压锅耐心的等待20-30分钟即可喝到美味滋补的四红汤，如果平时时间紧张可以一次多做一些，晾凉后放入保鲜盒入冰箱冷藏，3-4天内吃完就可以了，吃的时候盛入小碗中加热即可。
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食材清单
其他
- 红枣
- 红皮花生
- 红豆
调味料
- 红糖
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
