爱心韩式拌饭
简单
4人份
烧饭是一件幸福的事，民以食为天，美丽的膳食不仅能填饱肚子，更是认真生活的仪式感 以及带给食用人的惊喜。每天下班后很疲惫，但一想到可以给爱的人带去惊喜，可以吃到健康的爱心餐而不用叫外卖，便不觉得站在厨房两小时很辛苦。
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食材清单
其他
- 100克羊肉卷
- 10克白芝麻
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 2碗米饭
- 4勺韩国辣酱
- 6朵香菇
- 一大把豆芽
- 三分之一个西葫芦
蔬菜类
- 4颗菠菜
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
