一口吞两碗的银耳莲子百合羹

简单 4人份
一口吞两碗的银耳莲子百合羹
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食材清单

其他
  • 5颗大红枣
  • 克百合
  • 克莲子
  • 朵银耳
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

732.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

5.0 克

糖

17.0 克

钠

451.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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