超级好吃的蒸鲈鱼（嫩滑入味）
简单
4人份
不用烧油，不淋汁，调味一步到位。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 3个红葱头
- 8-10粒豆豉
- 适量花生油
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜
- 2瓣蒜子
蔬菜类
- 1块姜
- 1根香菜
- 2根小葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
