【亲测|黄老师的红烧猪蹄】--《向往的生活》

简单 4人份

前一晚看了《往生》😂,黄老师的红烧猪蹄真真是馋到我了,第二天就让妈妈去买了🐷,虽然我没有完全按照黄老师的做,但是尊滴好吃欸。 另外我还想说,节目里没有明确材料用量,我自己做的时候也是直接倒,没有称量过,因为我认为做菜就是靠感觉啊,秤在心里,这真的是一个很奇妙的东西。(所以以下用量不一定准啊,我相信,没有用量我能做的好吃,你也🉑️)

【亲测|黄老师的红烧猪蹄】--《向往的生活》
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食材清单

其他
  • 1只猪蹄
  • 一个八角
  • 两个干辣椒
  • 两勺料酒
  • 五小颗冰糖
  • 十三香
  • 十粒花椒
  • 生抽
  • 老抽
蔬菜类
  • 两片姜

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

895.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1⃣️猪蹄先冷水下锅,放料酒、生姜,水开后,煮两分钟。

2

2⃣️将猪蹄下油锅煎炸,煎出点颜色

3

3⃣️加入冰糖炒制,给猪蹄上色。 4⃣️加生抽、老抽、香料,炒一下同样上色

4

5⃣️倒入两斤黄酒,加入黄豆。(这里我倒了水)

5

黄老师说放了两斤黄酒炖出来了,一滴水没放。

6

不放黄酒,放等量的水就好了。

7

6⃣️移到砂锅炖煮。

8

我没有煮的很烂,而是很有嚼劲那种,炖了四五十分钟就行了。

9

😋

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