破壁机版❤️绿豆豆浆

简单 4人份

绿豆黄豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用,这款豆浆具有很好的润燥养颜功效。

破壁机版❤️绿豆豆浆
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食材清单

其他
  • 500ml清水
  • 少许小麦
  • 少许燕麦米
  • 少许黄豆
豆制品
  • 少许绿豆

营养成分

热量

620.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

546.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材洗净置入破壁机

步骤 1
2

模式调至“五谷浆”

步骤 2
3

半小时后,鲜美的绿豆豆浆就好咯💖

步骤 3

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