破壁机版❤️绿豆豆浆
简单
4人份
绿豆黄豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的润燥养颜功效。
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食材清单
其他
- 500ml清水
- 少许小麦
- 少许燕麦米
- 少许黄豆
豆制品
- 少许绿豆
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材洗净置入破壁机
2
模式调至“五谷浆”
3
半小时后，鲜美的绿豆豆浆就好咯💖
