鸡蛋豆腐蒸肉饼

简单 4人份

日本豆腐也叫鸡蛋豆腐,这是我最喜欢吃的一个菜,它是用鸡蛋为主要原料,经过科学的方法精制出来的一种食品,名字虽说叫豆腐却没有豆腐的成分,鸡蛋豆腐闻着清香,吃着爽滑,可以搭配很多食物一起做菜,妈妈经常用鸡蛋和猪肉鸡蛋给我们做一道美味,每次做我们都是抢着要吃完,这次跟妈妈学了做法,以后就可以经常自己做着吃了,我试了一下,没想到这么简单,第一次做就能成功,总共才花了不过十来分钟。 鸡蛋豆腐两个,猪前腿肉一块,盐少许,白胡椒粉一勺,生姜一块,料酒一勺,生抽一勺,五香粉少许,鸡蛋一个,小葱适量。

鸡蛋豆腐蒸肉饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺白胡椒粉
  • 1块猪前腿肉
  • 2个日本豆腐
  • 少许五香粉
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 适量小葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

675.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材(猪肉最好是手剁)

2

猪肉均匀的平铺在碗底

3

鸡蛋豆腐切片,铺在边缘,加适量盐(可以加点姜丝)

4

上锅蒸15分钟

5

轻松搞定

6

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