284.0 卡
26.0 克
25.0 克
99.0 克
1.0 克
2.0 克
127.0 毫克
A,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
主锅放入500克常温水+10个鸡蛋。烹饪师15分钟,速度0,120度将鸡蛋煮熟。(如果是冷藏蛋最好在鸡蛋气囊处用刀尖嗑一下,防止煮的时候破蛋。)
煮熟的鸡蛋拿出来放冷水中降温约10分钟左右,中途可以换一次水,用铁勺子敲碎鸡蛋表面。
将所有材料(除鸡蛋)放入主锅内,加入800克常温水,烹饪师10分钟,速度0,120度将酱汁煮沸,然后放入鸡蛋,继续煮10分钟(多煮一会儿也不要紧)煮好以后拿出来泡过夜或至少8小时即可。