昙花蜜
简单
4人份
今年的昙花开了两朵，昨晚拍了两小时视频，今早看着凋谢的花不忍放弃，就做成蜜吧～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2朵昙花
- 若干勺蜂蜜
调味品
- 若干克冰糖
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
昨晚的昙花
2
今早的昙花
3
撕碎，去掉花蕊顶部。
4
切碎加冰糖加纯净水
5
熬到冰糖融化后搅碎。
6
放凉后混合蜂蜜，制作完成，调制夏日饮品时便可添加。
