【桃胶皂角米银耳羹】美容护肤高级糖水

简单 4人份

老早就想分享给各位集美们,总是忘记!今天还是漏了一样食材,不过也不影响糖水的美味~ 各大糖水铺热销好几年的糖水,深受各爱美人士的关注以及各界吃货的喜爱,绝对是上等佳品哈哈 下面的食材是2-3人份

【桃胶皂角米银耳羹】美容护肤高级糖水
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食材清单

其他
  • 10颗糯白莲子
  • 15克桃胶
  • 15克皂角米
  • 2朵椴木小银耳
  • 4颗红枣
  • 适量枸杞
  • 适量牛奶
  • 适量石峰糖

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

502.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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