南瓜烤蛋奶-好吃还不上火！

简单 4人份

香甜减脂小甜点，细腻幼滑，比布丁好吃百倍！

南瓜烤蛋奶-好吃还不上火！
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食材清单

其他
  • 1块南瓜
  • 2个鸡蛋
  • 适量淀粉
肉类
  • 1盒牛奶
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

164.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

糖

9.0 克

钠

318.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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