北鼎铸铁锅食谱｜焖蒜香鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克水
- 150克胡萝卜
- 15克生抽
- 1克白胡椒粉
- 2克盐（炒土豆和胡萝卜用）
- 3克盐（腌鸡翅用）
- 3克老抽
- 3头大蒜
- 5克料酒
- 9个约410克鸡翅
- 辅料：
- 适量食用油
蔬菜
- 250克土豆
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
