Pancake:咸味煎蛋🍳松饼

简单 4人份

如果我去吃brunch🍴,pancake是个不错的选择🍳~~ 大多数pancake是甜的🍭 咸的其实也很好吃哈,可以加培根啊什么哒🐷 就像国内的煎饼果子啊山东大饼都很美味(*@ο@*) 尤其是蛋黄留下来那一刻,世界都安静了亮了😳 Recipe: http://www.mitzyathome.com/2015/savory-pancakes-with-a-fried-egg-and-spinach/

Pancake:咸味煎蛋🍳松饼
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食材清单

其他
  • #其他
  • 1/2茶勺苏打粉
  • 1/3杯酸奶油
  • 1/4茶勺盐
  • 170g面粉
  • 200ml牛奶
  • 2个鸡蛋
  • 2汤勺葵花籽油
  • 3汤勺欧芹切碎
  • 50g菠菜
  • 6个番茄干切碎
  • 半个柠檬
  • 适量油
  • 黑胡椒粉和盐
肉类
  • 1个鸡蛋(大)

营养成分

热量

173.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

146.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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