慢炖红豆薏米粥

简单 4人份

此份量为2人份,煮成后约有450克粥。 若使用TM5,可提前将红豆薏米用保温杯加400克开水泡发2小时,再倒入主锅,设置99分钟/98度/速度1。

慢炖红豆薏米粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 400克水
  • 共85克红豆薏米

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

323.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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