爆浆蓝莓“芝士”派
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml酸奶
- 10玉米淀粉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 适量蓝莓
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材合影
2
全蛋、酸奶、3/4根香蕉、玉米淀粉混合搅拌均匀
3
放入烤盘，加香蕉片、蓝莓点缀
4
200度20分钟出炉后晾凉，进冰箱冷藏后食用，口感简直太棒了😋
5
一顿简单快手早餐😋
6
蓝莓的作用是爆浆哦
7
好吃😋健康✌️颜值🥳
