南瓜百合汤

简单 4人份
南瓜百合汤
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 百合
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

4.0 克

糖

6.0 克

钠

965.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜 降低血糖强身健体

2

莲子 清热降火促进睡眠

3

百合 安心养神润肺止咳

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