秋梨膏
简单
4人份
做了两款润肺去燥美食，炖雪梨和秋梨膏，过程见图片。第一个简单，雪梨、川贝、罗汉果，隔水炖一个小时即可。第二个是秋梨膏：注意熬的时候不停的搅拌，防糊，冷了之后放点蜂蜜，取一勺温水冲服。因为有罗汉果很甜，盖住川贝的苦，宝宝的就不用放蜂蜜了，防止激素。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克川贝
- 3个雪梨
水果
- 罗汉果
蔬菜类
- 姜丝
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
