熊猫伙伴一起来吃翔吧！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50g百梦多咖喱
- 一根胡萝卜
- 两个土豆
- 适量海苔
- 适量米饭
- 适量鸡脯肉
- 适量黄油
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭蒸熟偏软一点，过硬捏熊猫不好成型。手上蘸点油把一团米饭放手心窝成团即可。
2
海苔剪成熊猫眼睛即可（第一次太笨了一个一个剪的，太累了。其实可以几片海苔叠在一起剪的^_^）
3
洋葱切丝，土豆胡萝卜切块儿，鸡脯肉切丁备用。先将鸡脯肉炒至变色即可出锅备用。黄油适量放热锅化开放洋葱丝煸炒出香味放入胡萝卜，炒几分钟再放入土豆，（因为胡萝卜不易熟土豆放早就成糊了）。最后将鸡脯肉放入，加水煮一会，放入咖喱块，炒几下成浓稠状即可。
4
摆盘完毕
