煎蔬菜丸子 宝宝辅食食谱

简单 4人份

“参考月龄:12个月以上 一直以来,各种小丸子都是非常受熊孩子欢迎的,它的形状吃起来很方便,也适合携带。 还能“偷偷”藏起来,宝宝不喜欢吃的蔬菜,挑食宝宝也不用愁啦! 胡萝卜和西兰花是宝宝辅食中的常客了,营养没得挑! 白玉菇是新星,它的蛋白质含量,比一般蔬菜都高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等宝宝身体必需营养物质。 这么多营养食材搭配在一起,这下子你就再也不用担心宝宝的营养啦~还可以作为手指食物,锻炼宝宝的手、眼、口的协调能力!简直一举多得~ 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””

煎蔬菜丸子 宝宝辅食食谱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 140克土豆
  • 15克白玉菇
  • 15克胡萝卜
  • 15克西兰花
  • 20克面包糠

营养成分

热量

384.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

360.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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