焖烧杯 鸡丝小米粥
简单
4人份
学习用焖烧杯做粥的第一天。 熟食鸡胸肉的处理方法之一。 焖烧杯为asvel的月兔焖烧杯 500ml。
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食材清单
其他
- 10克大米
- 20克小米
- 20克鸡胸肉
- 300毫升左右清水
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
