银耳戚风
简单
4人份
8寸戚风．比原味戚风口感更细腻柔软 银耳小餐包http://www.xiachufang.com/recipe/102288480/ 银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 5个（每只60克以上）鸡蛋
- 60克玉米油
- 80克（煮后糊的重量）银耳（白木耳）
- 几滴柠檬汁
调味料
- 80克细砂糖
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
